...Die Lücke zwischen Geist und Körper schließen...Philosophie

Richtige Bewegung stärkt den Körper, kräftigt die inneren Organe und schafft einen gesunden Geist. Von dieser Erkenntnis ausgehend, entwickelten die asiatischen Philosophen Systeme richtig zu denken (geistige Bewegung), zu atmen und sich zu bewegen (körperliche Bewegung).Eines dieser Systeme ist das Twin Taekwondo: Fuß ... (Tae), Hand (Kwon) und Geist (Do).Die Stärke dieses Systems ist seine große Flexibilität. Jeder Mensch kann jederzeit und überall, unabhängig von seinem Alter und seiner Kondition, seinen Gesundheitszustand verbessern und mehr Lebensfreude gewinnen.Durch den Einklang von Körper und Geist ist der Mensch zu höchsten Leistungen fähig.

Lehrsystem

Hyong (Form) dient zur Steigerung der Konzentration. Ständiges Wiederholen vorgegebener Bewegungsabläufe schult den Geist sich über den Körper zu verwirklichen.

Gesundheitsgymnastik/Atmung vereinigt alte und moderne Atemtechniken und spezielle Rücken- und gelenksaufbauende Gymnastik, die auch zur inneren Organmassage beiträgt.

Freikampf ohne Körperkontakt/Messer- und Stockkampf für Fortgeschrittene dient zur Stärkung der Entscheidungskraft, den Gegner einzuschätzen und zum richtigen Zeitpunkt die passende Abwehr- oder Angriffstechnik zu finden und diese auch anzuwenden.

Bruchtest dient zur Stärkung der Willenskraft, baut das Durchhaltevermögen auf und übt uns in der Konsequenz, ein Ziel nicht nur ins Auge zu fassen, sondern es auch zu erreichen.

Die Schulung dieser Punkte durch Taekwondo, kann für jede Person im privaten wie auch im beruflichen Leben eine große Hilfe sein.

„Nur wer erlebt kann verstehen"